06 junho 2016

Conhecendo um pouco do atleta Leandro Gomes

leandrogomest Seguir Opções Leandro gomes IFBB 🏆Campeão Brasileiro overall 🏆Campeão Sulamericano overall 🏆Campeão MR.Universe 🏆top 5 Mundial 📝health coach 📧leandrogtconsultoria@gmail.com www.g2l.com.br

O atleta Leandro Gomes é campeão de vários títulos nacionais de Bodybuilding, dentre eles o de Campeão Sul-Americano Overall e Campeão Class 2 Universo NABBA.

Diferente do que muitos devem pensar. Ele se dedica de forma equilibrada aos treinos, seus dois filhos e outros trabalhos, além do de atleta de fisiculturismo. O próprio alega que isso é de fundamental importância.

Ele tem hábitos alimentares bastante familiares da nossa cultura brasileira. Adora um feijão com arroz, batata e carne assada.

O Leandro tem bastante conhecimento da importância de seus treinos e de sua alimentação. Por essa razão se esforça para seguir tudo de forma adequada. Pratica musculação diariamente, porém leva em consideração a perfeição dos exercícios. Não se preocupando apenas com a carga e tempo.

O seu final de semana é sagrado! Tem que aproveitar ao lado da família e o próprio disse, em entrevista para revista Musculação e Fitness, que o descanso também é essencial na vida de um atleta. O sigam em seu instagram: @leandrogomest  



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